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Polo Ralph Lauren Bambino Ebay di più nel gruppo di esercizio

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ObjectiveTo indagare l'effetto di esercizio durante la gravidanza, l'intensità del dolore lombare e la cinematica di spine.MethodA studio prospettico randomizzato è stato degnato. 107 donne hanno partecipato a un programma di esercizi tre volte alla settimana durante la seconda metà della gravidanza per 12 settimane e 105 come gruppo di controllo. Tutti riempito un questionario tra 17-22 settimane di gestazione e 12 settimane più tardi per la valutazione della Polo Ralph Lauren Bambino Ebay loro intensità dolore alla schiena. Lordosi e la flessibilità della colonna vertebrale sono stati misurati con righello flessibile e prova di flessione laterale, rispettivamente, alla stessa ora. L'aumento di peso durante la gravidanza, la lunghezza Gravidanza e peso neonatale erano recorded.ResultLow intensità del mal di schiena è stata aumentata nel gruppo di controllo. Il gruppo di esercizio ha mostrato una significativa riduzione dell'intensità del dolore lombare dopo l'esercizio (p u0026 lt; 0,0001). La flessibilità della colonna è diminuito di più nel gruppo di esercizio (p u0026 lt; 0,0001). L'aumento di peso durante la gravidanza, la gravidanza la lunghezza e il peso neonatale non erano differenti tra i due groups.ConclusionExercise durante la seconda metà della gravidanza ha ridotto significativamente l'intensità del mal di schiena, ha avuto alcun effetto rilevabile sulla lordosi e ha avuto effetti significativi sulla flessibilità della colonna Ralph Lauren Stilista vertebrale.
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